Správne ležanie a spánok sú jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú naše zdravie, pohodlie a kvalitu života. Polohy, v ktorých spíme, môžu mať výrazný vplyv na naše dýchanie, chrbticu a celkový zdravotný stav. V tomto článku sa zameriame na rôzne polohy počas spánku, ich výhody a nevýhody, ako aj na produkty, ktoré môžu zlepšiť náš […]