Od Lüften, čo v nemčine znamená „vetrať“, jednoducho znamená otváranie okien a dverí, aby sa dusný, zatuchnutý vzduch nahradil čerstvým. Von so starým, dovnútra s novým.
Mnoho ľudí v Nemecku tento malý rituál pravidelne vykonáva ráno, aby „vyvetrali“ izby, a to aj uprostred zimy, zatiaľ čo iní prisahajú, že aspoň dvakrát denne otvoria okná, aby dovnútra vpustili čerstvý vzduch. V skutočnosti je pravidelná dávka lüftenu niekedy povinnou podmienkou v nemeckých nájomných zmluvách.
V súlade s nemeckou tradíciou zložených slov existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako vylepšiť svoj domov.
Existuje „stoßlüften“ (šokové vetranie), technika, pri ktorej sa všetky okná náhle otvoria naraz, zostanú otvorené len krátko a po približne 10 minútach sa rýchlo zatvoria, aby sa minimalizovali energetické straty. Je to mimoriadne efektívne. A nezabudnite na „querlüften“ (priečne vetranie), pri ktorom sú otvorené okná na protilehlých stranách miestnosti, čo umožňuje prúdenie vzduchu na vetranie priestoru.
V nemeckej kultúre existuje stáročné presvedčenie, že čerstvý vzduch je nevyhnutný pre fyzické zdravie a plne funkčný dýchací systém. Nejde o nejakú nepodloženú poveru, ktorú šíri niečí starý rodič. Je to myšlienka, ktorú odvtedy voľne potvrdilo množstvo vedeckých štúdií.
Dánska štúdia z roku 2022 zistila, že spanie pri otvorenom okne zlepšilo kvalitu spánku ľudí a zvýšilo ich pracovný výkon nasledujúci deň. Ďalšia štúdia zistila, že častejšie vetranie okien bolo spojené s nižším rizikom depresívnych príznakov u starších ľudí.
Veľké množstvo dôkazov poukazuje na to, že dobré vetranie – aj len občasné otváranie okien – tiež pomáha spomaliť šírenie infekčných chorôb.
Otázka vetrania bola počas pandémie COVID-19 veľmi aktuálnou témou. V septembri 2020 nemecká kancelárka Angela Merkelová uviedla, že otváranie okien „môže byť jedným z najlacnejších a najúčinnejších spôsobov“, ako obmedziť šírenie koronavírusu vzduchom.
V záujme redakčnej vyváženosti musíme upozorniť na nevýhody vetrania. Jedným z najtrvalejších stereotypov o Nemcoch je, že sú neuveriteľne efektívni. Pravidelné otváranie okien však nie je najúspornejší spôsob využívania energie na svete.
Štúdia z roku 2021 tvrdila, že nákladné energetické prvky vysoko izolovaných mníchovských budov boli oslabené pravidelnými zvykmi obyvateľov v oblasti vetrania.
Amelie Bauerová, výskumníčka z Ludwig-Maxmilianskej univerzity v Mníchove a jedna z autoriek štúdie, povedala pre Politico: „Budovy, ktoré sme skúmali, boli dobre izolované, ale obyvatelia úplne nerozumeli vykurovacím prvkom ani systémom spätného odvodu vzduchu zabudovaným v dome. Držali sa svojich zvykov a naďalej otvárali okná, aby vetrali podľa svojich preferencií.“
zdroj: Coolmagazin.cz, Titulný obrázok: Pixabay.com / lecreusois
